Actieve workshops

De workshops zijn er voor groepen én voor mensen die ik persoonlijk één-op-één begeleid. Ze zijn gericht op het vergroten van kennis en bewustwording over de invloed van leefstijl op gezondheid.

Het zijn praktische workshops waarin thema’s aan bod komen zoals:


  • voeding, bewegen & gewicht


  • slaap & stress


  • chronische ziekten & levensgeluk


  • de overgang


Leefstijlgeneeskunde is volop in ontwikkeling. Er komt steeds meer wetenschappelijk onderbouwde kennis beschikbaar. Deze kennis deel ik graag tijdens de workshops, aangevuld met praktische en direct toepasbare tips.


Heb je belangstelling om aan te sluiten bij een workshop, neem vrijblijvend contact op voor meer informatie


Bekijk wat ik nog meer doe